本気で痩せるダイエットブログ

Monthly Archive: 2月 2016

水ダイエットとは

毎日水を飲むことでダイエット効果があるというのは知っていますか? 人間の身体は、成人男性で約60%、成人女性で約55%が水です。 例えば体重60kgの男性であれば、36リットルの水分が体内にあるということです。 水ダイエ…
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ファミレスでサラダモーニング

今朝はファミレスで朝ご飯を食べました。 昨晩、少し遅い時間まで食べてしまったので、その調整としてサラダモーニングセットにしましたが、生野菜サラダと生ハムに、小さいパンがひとつでした。 糖質を制限しているとしても、まったく…
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カロリーゼロ、糖質ゼロ──食品表示のホントのこと

カロリーオフのドリンクを飲んでいたら太ったという話を聞きました。 カロリー0や糖質0といった表示のあるドリンクなどもよく見るようになりました。 しかし、実際のところ、本当に0なのではなく、一定の条件の下でこれらの表示が認…
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Charisma.comの新曲「サプリミナル・ダイエット」が痩せ曲認定に

日本ダイエット健康協会は、Charisma.com(カリスマドットコム)の申告「サプリミナル・ダイエット」を痩せ曲として認定したとのことです。 痩せることが保証されるものではありませんが、ランニングや運動をする時のサポー…
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