本気で痩せるダイエットブログ

Monthly Archive: 9月 2016

自転車の利用でダイエット

最近、私の周りでクロスバイク、ロードバイクに乗る人が急増しています。 彼らがそろって言うのは、自転車に乗ってたら痩せた!ということです。 そして、ランニングだと膝が痛くなったりして続けられなかったけれど、自転車だと痛くな…
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