本気で痩せるダイエットブログ

基礎知識

痩せすぎの危険性

肥満が危険であることと同様に、痩せすぎもまた危険です。 前にも書きましたが、ダイエットの目的は痩せることではなく、健康な身体を長期にわたって維持できるようにしていくことです。 そこで、今回は痩せすぎのリスクについて書いて…
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