本気で痩せるダイエットブログ

自転車の利用でダイエット

最近、私の周りでクロスバイク、ロードバイクに乗る人が急増しています。

彼らがそろって言うのは、自転車に乗ってたら痩せた!ということです。

そして、ランニングだと膝が痛くなったりして続けられなかったけれど、自転車だと痛くならないので楽しくて継続できる!といいます。

ということで、私も騙されたと思ってクロスバイクを購入することにしました。

調べてみると、本格的なものは安くても5万円程度で、きちんと買うと10万円近くしてしまうということで、主には街中を走る私は中古ショップで相談して激安のクロスバイク(ルッククロス)を購入しました。

ルッククロスというのは、クロスバイク風に見える普通の自転車という位置づけのようで、一応、前かごと雨除けが最初からついていました。

クロスバイクやロードバイクはそもそもスポーツ車なので、余分なものがそぎ落とされている分、街乗りしようとすると少々不便だったりします。

そこで、ルッククロスのような自転車のニーズもあるわけなんでしょうね。

さて、そんな街乗りでダイエット効果があるのかどうかはわかりませんが、自転車でちょろちょろと走り始めたので、近いうちに経過報告したいと思います。



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