本気で痩せるダイエットブログ

髪形や服装も考えてみる

理想的なボディバランスを維持していくことが大切なのは当然ですが、やっぱり少しでも美しく(かっこよく)見られたいと思うのが人間のサガというものです。

ヘアスタイルを変えただけなのに、痩せた?と言われることもあれば、ちょっと違う服を着たら「最近太った?」と言われたり、やっぱり見た目って重要なんだなと思います。

ダイエットのモチベーションを維持するうえで、こうした人からの目を意識するということは、実はとてもいい効果をもたらします。

痩せたいと思っている時に、「ちょっと痩せた?」と言われると、より前向きにダイエットに取り組んでいこうという気持ちになりますし、実際の脳がそのように動き出します。

ダイエットが楽しくなりますね。

逆に、太った?と言われると落ち込んだりもしますが、そこで気づくのは、人は単に体重で判断しているわけではなくて、全体のバランスで判断しているんだなということです。

このバランスという中にはファッションの要素もたくさんあります。

目の錯覚で痩せて見えるファッションの記事はわかりやすいので参考にしてみてください。

痩せすぎでガリガリに見えるのもまた美しいとは言えませんし、最終的にどんなスタイルを理想とするかを決めて、ダイエットに取り組んでいくのがいいですね!

きれいだね、かっこいいねと言われる自分を目指して、がんばっていきましょう!



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